Reduce Acid Reflux or Heartburn by Strengthening the LES Valveخفض الحمض الحموضه المعويه او جزر بتعزيز les صمام

Acid Reflux Natural Remediesحمض الجزر العلاج الطبيعي
There are many approaches to acid reflux natural remedies, but the unifying principle of all so-called natural remedies is allowing the body to heal .....هناك الكثير من النهج لحمض جزر العلاج الطبيعي ، لكن المبدأ الذي يوحد كل ما هو العلاج الطبيعي الى السماح الجسم شفاء...

Heartburn and acid reflux are typically treated with over the counter products or drugs that reduce stomach acid or block the excretion of stomach acid.الحموضه المعويه الحمضيه والجزر عادة تعامل مع المءسسه المنتجات او العقاقير التي تخفض حمض المعده او كتلة الطرح من حمض المعده. It would appear that if our stomach acid needed to be diluted by antacids, our body would be smart enough not produce such a corrosive liquid in our stomach.ويبدو ان حمض المعده اذا نحن بحاجة الى اضعاف انتاسيدس ، هيئتنا ان تكون ذكية لا يكفي اصدار هذا التآكل في السوائل المعده لنا.

That fact is that we need a highly acidic condition in our stomach to properly digest protein.ان الحقيقة هي اننا نحتاج الى الشديدة الحموضه في المعده شرط لنا على النحو هضم البروتينات. Using drugs to suppress this stomach acid is not the correct way to deal with acid reflux or heartburn.يتعاطون المخدرات لقمع هذه حمض المعده يست الطريقة الصحيحه لمعالجة حمض الجزر او الحموضه المعويه. If you do go this route, you will be facing many disease as you get older.اذا كنت لا يذهب هذا الطريق فانك سوف تواجه الكثير من الامراض مثل لك أكثر.

There are many reasons you might have acid reflux.هناك اسباب كثيرة قد تكون لديكم حمض الجزر. One reason is a weakness in the Lower Esophageal Sphincter valve, LES.ومن اسباب ضعف في صمام المريئي السفلى مصرة ، les. LES is a valve between your stomach and your esophagus.Les هو صمام بينكم وبين المرء والمعده لكم. When your LES valve is weak, it can allow acidified, partially digested food to flow back up into your esophagus.متى لكم les صمام ضعيفة ، يمكن ان تحول الى حمض المجال ، جزئيا على استيعاب تدفق الغذاء الى المرء حتى إلى بلدكم. The acid in the food will burn the lining of your esophagus causing the so called “heartburn...”الاحماض في الغذاء حرق بطانة لكم المرء تسبب ما يسمى "الحموضه المعويه..."

Here are some natural steps that you can use to strengthen your Lower Esophageal Sphincter valve:هنا بعض الخطوات الطبيعيه يمكنكم استخدامها لتعزيز لكم مصرة صمام المريئي السفلى :

Stop Suffering from acid reflux and heartburn nowوقف المعاناة من الجزر والحموضه المعويه الحمضيه الآن
If you have acid reflux or heartburn, you can stop the pain and discomfort this disease gives you.اذا كنت قد حمض الجزر او الحموضه المعويه ، يمكنك ايقاف الألم والانزعاج هذا المرض يعطى لكم. If you allow acid reflux to continue too long, it can damage the lining of your esophagus and lead to serious issues.إذا سمحتم حمض جزر الاستمرار طويلا ، ويمكن ان تلف بطانة المرء لكم ويؤدي الى خطورة. Learn how to take care of your heartburn by using natural methods.تعلم كيفية الاعتناء لكم الحموضه المعويه باستخدام الوسائل الطبيعيه.

These foods can weaken the LES valve – coffee, peppermint, spearmint, sugar, chocolate, onions, and alcohol.هذه الاغذيه يمكن ان يضعف صمام les البن والنعناع والنعناع والسكر والشوكولاته ، والبصل ، والكحول. Once you have strengthened your LES, you can return to eating these foods in moderate amounts.انك عندما عززت لكم les يمكنكم العودة الى تناول هذه الاغذيه في كميات معتدلة.

Eliminate those foods that are known to create allergic reactions such as cow’s milk, wheat, white flour, diary products, and other foods.ازالة الاغذيه التي لا يعرف خلق حساسيه مثل حليب البقر والقمح والدقيق والبيض ومنتجات الالبان والاغذيه الاخرى.

Avoid overeating and having a large amount of food in your stomach.تجنب اتخام وجود كمية كبيرة من الطعام في المعده لكم. Excess food in your stomach can increase your stomach gas pressure and force your LES valve to open.زيادة الغذاء في المعده لكم ان زيادة ضغط الغاز المعده لكم ولكم قوة les فتح الصمام.

Gastroesophageal Refluxغاسترويسوفاغال الجزر
Gastroesophageal reflux is a growing concern for a large number of people.غاسترويسوفاغال الجزر مصدرا للقلق المتزايد لعدد كبير من الناس. Sufferers report symptoms including a burning or stinging sensation, as well as .....تقرير يعانون اعراض تشمل الحرق أو لسع الإحساس ، وكذلك...

Avoid using certain drugs, although this might be impossible.تجنب استعمال بعض الادوية ، بالرغم من ان هذا قد يكون مستحيلا. If you take drugs perhaps you can start looking for and start using some natural remedies so that you can lessen the use of drugs.اذا كنت تأخذ المخدرات ربما يمكن البدء في البحث عن واستخدام بعض طرق العلاج الطبيعيه لذلك يمكنك تقليل استعمال المخدرات. Here are some of the drugs at cause LES problems – NSAID’s, bronchodilators, channel blockers, beta-blockers, antianxiety drugs, and nitroglycerine.هنا بعض العقاقير تسبب في مشاكل les نسايد ، برونشوديلاتورس لقناة حاجزون ، وبيتا ، الحاجزون انتيانكسيتي المخدرات والنتروجليسرين. These drugs relax the muscles around the LES valve causing them to open during normal stomach gas pressures.هذه الادوية تخفف العضلات حول les صمام يجعلها مفتوحة خلال المعده الغاز الطبيعي..

Watch how you do certain physical activities, such as waist bending, staining during bowel movements, coughing, and lifting heavy objects.كيف تفعله منظمة ماديه معينة ، مثل تلطيخ الخصر والانحناء اثناء حركات الامعاء ، والسعال ، ورفع اشياء ثقيلة. This increases the pressure in the stomach, causing the LES valve to open.وهذا يزيد الضغط في البطن مما أدى les فتح الصمام.

After a meal do not lie down.بعد الوجبات لا تقع عليها. This causes food to flow back towards the LES valve putting pressure on it.هذه اسباب تدفق الغذاء الى نحو les صمام الضغط عليها. So it is a good reason to eat your last meal around three hours before bedtime.ما هو سبب وجيه لتناول طعام لكم الماضي حول ثلاث ساعات قبل وقت النوم.

There you have it, some natural remedies and activities that strengthen or weaken your LES valve.عليك ان هناك بعض العلاج الطبيعي والانشطه التي تعزز أو تضعف لكم les الصمام. Just applying some or all these will result in reducing the frequency of your acid reflux and heartburn.فقط تطبيق بعض أو كل هذه ستؤدي الى خفض تواتر لكم حمض الجزر والحموضه المعويه.

Rudy Silva is a Natural Nutritionist.رودي سيلفا امر طبيعي في التغذيه. For more tips and information on Acid Reflux and Heartburn go now to his site: http://www.acidreflux-relief.infoلمزيد من النصائح والمعلومات عن جزر الحمض والحموضه المعويه له ان يذهب الى موقع : http://www.acidreflux-relief.info

(c) Www.acidheartburnreflux.com 2006 - Author List - Sitemap(ج) www.acidheartburnreflux.com 2006 - المؤلف - قائمة سيتيماب